چرایی گرامیداشت کوروش کبیر در ۷ آبان
سیگار عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های قابل پیشگیری است. از جمله بیماری‌های ریوی، قلبی–عروقی، گوارشی و ناباروری. به گفته فوق تخصص بیماری‌های ریه دکتر صادقیان، «سیگار بیشترین نقش را در بروز بیماری‌های مزمن دارد و ترک آن می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.» این مساله بهانه‌ای برای گفت‌وگو با او در سرویس سلامت پایگاه خبری سپاهان خبر .
ابتدا بفرمایید چه ترکیباتی در دود سیگار وجود دارد که برای بدن خطرناک هستند؟
دود سیگار حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی است که دست‌کم ۷۰ مورد از آن‌ها سرطان‌زا هستند. این مواد شامل نیکوتین، مونواکسید کربن، فرمالدهید و آمونیاک هستند که به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث آسیب به سلول‌های بدن می‌شوند.
خب علاوه بر این موارد سیگار چه بیماری‌هایی را در بدن ایجاد می‌کند؟
ببینید مصرف سیگار با بیماری‌های زیر ارتباط مستقیم دارد:
1 – برونشیت مزمن و بیماری انسداد ریوی (COPD)
2 – سرطان ریه و حنجره
3 – بیماری‌های قلبی مانند سکته و نارسایی قلبی
4 – زخم معده و اختلالات گوارشی
5 – ناباروری در مردان و زنان
یک خبر هم وجود دارد بابت اینکه دود سیگار فقط برای فرد سیگاری مضر نیست؟ آیا درست است؟
بله . صد در صد .
توضیح بدید لطفا .
خیر. دود دست دوم یا Second Hand Smoke برای اطرافیان نیز بسیار خطرناک است. افراد غیرسیگاری که در معرض دود قرار دارند، در خطر ابتلا به آسم، بیماری‌های قلبی و سرطان قرار می‌گیرند. این موضوع به‌ویژه برای کودکان و سالمندان نگران‌کننده است.
تأثیر سیگار بر زنان باردار و کودکان چیست؟
سیگار در دوران بارداری می‌تواند منجر به کاهش رشد جنین، زایمان زودرس و افزایش احتمال مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) شود. همچنین کودکان در معرض دود سیگار بیشتر درگیر عفونت‌های تنفسی و مشکلات رشد می‌شوند.
پس تاثیرات آن بر سلامت فردی و عمومی همیشگی است؟
بله. ترک سیگار حتی پس از سال‌ها مصرف، می‌تواند عملکرد ریه‌ها را بهبود بخشد، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد و کیفیت زندگی را ارتقا دهد. هر روزی که بدون سیگار سپری شود، یک قدم به سمت سلامت بیشتر است.
گر چه کلیشه‌ای به نظر می‌رسد ولی به عنوان یک متخصص بگویید، چه راه‌هایی برای پیشگیری از مصرف سیگار وجود دارد؟
آموزش عمومی، محدودیت‌های قانونی، مشاوره روان‌شناسی و حمایت خانواده از جمله راهکارهای مؤثر هستند. همچنین استفاده از جایگزین‌های نیکوتینی مانند آدامس یا پچ می‌تواند در فرآیند ترک کمک‌کننده باشد.
حرف پایانی خودتان را مستقیما خطاب به سیگاری‌ها بگویید.
باید همین امروز سیگار را ترک کنیم. سیگار نه‌تنها سلامت فردی بلکه سلامت خانواده و جامعه را تهدید می‌کند. با شناخت علمی از عوارض آن و بهره‌گیری از راهکارهای ترک، می‌توان گامی مؤثر در ارتقای سلامت عمومی برداشت. سیگار یک انتخاب نیست، یک تهدید است. ترک آن، انتخابی برای زندگی بهتر است .
دیدگاهتان را بنویسید