رویه و سبک برگزاری کنکور طی سالیان گذشته با تغییراتی همراه بوده است و از طرف دیگر شانس قبولی داوطلبان در رشته و دانشگاه مورد علاقهشان افزایش پیدا کرده است، اما هنوز هم استرس واژه کنکور برای اغلب کنکوریها پابرجا است و خیلی از آنها را دچار نگرانی میکند.
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه وبسایت خبری سپاهان خبر، چند ساعتی بیشتر تا برگزاری کنکور سراسری و رقابت داوطلبان با یکدیگر باقی نمانده است.
درست است که رویه و سبک برگزاری کنکور طی سالیان گذشته با تغییراتی همراه بوده است و از طرف دیگر شانس قبولی داوطلبان در رشته و دانشگاه مورد علاقهشان افزایش پیدا کرده است، اما هنوز هم استرس واژه کنکور برای اغلب کنکوریها پابرجا است و خیلی از آنها را دچار نگرانی میکند.
اگر شما هم داوطلب کنکور سراسری امسال هستید میتوانید با رعایت نکاتی ساده اما مهم راحتتر از سد این مرحله عبور کنید.
اول از همه بدانید که شروع و پایان تست زدنهایتان را با نام خدا پیوند بزنید و از یاد نبرید که نام خدا آرامش بخش شما خواهد بود.
نکاتی که پیش از کنکور باید به یاد داشته باشید!
به یاد داشته باشید که روز قبل از کنکور وسایل مورد نیاز جلسه آزمون را آماده کنید. مداد و پاک کن خوب و مناسب به اندازهای که مورد نیاز شما است را تهیه کرده با خود همراه داشته باشید. در نظر بگیرید که استفاده از مداد اتود (مدادنوکی) برای پرکردن پرسشنامهها وقت زیادی از شما خواهد گرفت و بهتر است از مداد معمولی نرم استفاده کنید. همراه داشتن کارت آزمون، شناسنامه یا کارت ملی را از قلم نیندازید.
روز قبل از کنکور دیگر سراغ کتابها و جزوههای خود نروید و هر چه تاکنون خوانده باشید کافی است؛ مراجعه به این جزوات ساعاتی قبل از کنکور تنها شما را نگران و مضطرب خواهد کرد.
از نوشیدنیهایی مثل دوغ، آب سیب، شیر و دیگر نوشیدنیهای مفیدی که به آنها حساسیت ندارید استفاده کنید تا استرس شما را کاهش بدهند.
شام مناسب و خواب کافی شب قبل از کنکور از اهمیت بسیاری برخوردار است و فراموش نکنید بعد از صرف یک وعده شام مقوی و البته سبک باید به موقع هم به رختخواب بروید تا صبح به راحتی بیدار شوید.
سعی کنید بعد از تهیه کارت آزمون و مشخص شدن محلی که باید برای کنکور در آنجا حاضر شوید، به آن نقطه سری بزنید و زمان رسیدن خود به اضافه ترافیک احتمالی را محاسبه کنید تا به موقع در جلسه کنکور حاضر شوید.
فراموشی مطالب یک احساس کاذب است!
برخی از داوطلبان کنکور در ساعاتی قبل از برگزاری آزمون سراسری حسی به نام «احساس فراموشی» مطالبی که به خوبی آنها را فراگرفتهاند دارند اما خوب است بدانید که این احساس یک حس کاذب است که طبیعی است که شما هم درگیر آن شوید و به محض حاضر شدن در جلسه کنکور و پس از آنکه شروع به تست زدن کنید، این احساس در شما از بین میرود.
در آخر خوب است بدانید که قبولی در کنکور و دانشگاه و رشته مورد علاقهتان به شرطی خوب و ارزشمند است که برای دستیابی به آن، به سلامت روح و جسم شما آسیبی وارد نشود.
نه قرار است شما با دریافت رتبه برتر کنکور به نهایت خوشبختی برسید و نه با عدم قبولی در این آزمون از ادامه روند عادی زندگی خود باز بمانید؛ اگر پیروز شدید و نتیجه دلخواه را کسب کردید که چه بهتر و اگر نه فرصت برای تلاش دوباره فراهم است و شاید هم مسیر موفقیت شما، از مسیر دیگری غیر از کنکور باشد.
دیدگاهتان را بنویسید