مطالعه‌ای کاربردی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نشان می‌دهد؛

پودر کاکائو؛ بهترین راهکار ضد خستگی برای بیماران مبتلا به ام‌اس

مطالعه‌ای کاربردی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نشان می‌دهد که مصرف پودر کاکائو می‌تواند به کاهش خستگی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (ام‌اس) کمک کند و امیدهای تازه‌ای برای بهبود کیفیت زندگی این بیماران به وجود آورد.

خستگی؛ چالش بزرگ بیماران ام‌اس

به گزارش پایگاه خبری سپاهان خبر ایمان ادیبی، استادیار مولتیپل اسکلروزیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و مجری این پژوهش، خستگی را یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین علائم در بیماران ام‌اس معرفی کرد که تاثیر مستقیمی بر فعالیت‌های روزمره آنها دارد. پژوهشگران به دنبال راه‌حلی طبیعی و کم‌عارضه برای کاهش این خستگی بوده‌اند.

نقش ترکیبات فلاونوئیدی کاکائو در کاهش خستگی

کاکائو سرشار از فلاونوئیدها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند با کاهش استرس و بهبود عملکرد سیستم عصبی، خستگی جسمانی را کاهش دهند. آزمایش انجام‌شده روی ۶۰ بیمار ام‌اس نشان داد که پس از مصرف روزانه ۲۵ گرم پودر کاکائو، خستگی جسمانی بیماران به‌طور قابل توجهی کاهش پیدا کرده است.

جزئیات روش و نتایج مطالعه

شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه پودر کاکائو و گروه دیگر دارونما دریافت کردند. ارزیابی با پرسش‌نامه‌های مخصوص خستگی در یک و دو ماه پس از مصرف انجام شد. هرچند در هفته‌های ابتدایی تفاوت معناداری مشهود نبود، اما پس از گذشت زمان گروه دریافت‌کننده کاکائو کاهش معنادار خستگی را گزارش کرد.

محدودیت‌ها و توصیه‌های پژوهشگران

ایمان ادیبی به کوتاه بودن دوره پیگیری و نیاز به مطالعات بزرگ‌تر برای تایید اثرات بلندمدت کاکائو و بررسی دقیق‌تر تاثیر آن بر خستگی ذهنی و شناختی اشاره کرد. همچنین تأکید کرد بیماران پیش از شروع مصرف هر نوع مکمل با پزشک خود مشورت کنند، چرا که مصرف کنترل‌شده و بدون افراط اهمیت دارد.

اهمیت تغذیه هدفمند در درمان ام‌اس

این مطالعه نشان‌دهنده اهمیت ادغام رویکردهای تغذیه‌ای با درمان‌های دارویی در مدیریت بیماری‌های عصبی است و راه را برای تحقیقات گسترده‌تر و ارائه راهکارهای عملی برای کاهش خستگی بیماران باز می‌کند. نکته قابل توجه اینکه پودر کاکائویی که در این مطالعه استفاده شد، خالص و بدون افزودنی‌های شیرین‌کننده بود تا تاثیرات مفید آن حفظ شود، برخلاف شکلات‌های تجاری که حاوی قند و چربی افزوده‌اند و می‌توانند اثرات مثبت کاکائو را کاهش دهند.