گسترش بیرویه دانشگاهها موجب افت سطح آموزش کشور است
قدردانی روزانه یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌ها برای بهبود کیفیت روابط خانوادگی است. ابراز سپاسگزاری باعث افزایش احساس ارزشمندی اعضای خانواده، کاهش تعارضات، تقویت اعتماد و ایجاد فضایی گرم و حمایت‌کننده می‌شود که در نهایت به افزایش رضایت و شادی خانوادگی می‌انجامد.
اهمیت ابراز قدردانی در زندگی روزمره خانواده
به گزارش پایگاه خبری سپاهان خبر; ابراز قدردانی حتی برای کارهای کوچک مانند یک جمله تشکر از همسر یا فرزند، بار روانی مثبتی ایجاد می‌کند و حس تعلق و احترام را در خانواده افزایش می‌دهد. این رفتار ساده باعث می‌شود اعضا احساس کنند دیده و شنیده می‌شوند و ارزش‌شان مورد توجه قرار گرفته است.
تاثیر مثبت قدردانی بر روابط زوجین
زوج‌هایی که روزانه از یکدیگر قدردانی می‌کنند، میزان صمیمیت و رضایت زناشویی بالاتری دارند. این تقدیرمندی نه تنها باعث کاهش انتقاد و تنش‌ها می‌شود بلکه محبت و همدلی میان همسران را افزایش می‌دهد و زمینه‌ساز یک رابطه پایدار و سالم است.
نقش قدردانی در تربیت و رشد فرزندان
فرزندان با مشاهده رفتار قدردانی والدین، مهارت‌های اجتماعی و هیجانی خود را تقویت کرده و یاد می‌گیرند که رفتار مثبت و همکاری را ارزشمند بدانند. این موضوع به شکل‌گیری شخصیت سالم و افزایش اعتماد به نفس آنان کمک فراوان می‌کند.
تبدیل قدردانی به یک فرهنگ پایدار خانوادگی
تکرار روزانه عمل قدردانی باعث می‌شود این رفتار به یک عادت و فرهنگ نهادینه خانوادگی تبدیل شود که در آن اعضا کمتر به رفتارهای منفی توجه می‌کنند و فضای روحی مثبت و شادابی در خانواده ایجاد می‌شود. این فرهنگ، کلید سلامت روانی و موفقیت در تعاملات خانوادگی است.
کارشناس مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان اصفهان
دیدگاهتان را بنویسید