نساجی صنعتی در جستوجوی نسل جانشین
در سال‌های اخیر، تمایل به کاهش وزن سریع ( لاغری) و دستیابی به اندام متناسب، باعث شده بسیاری از افراد به سمت مصرف داروهای لاغری و مکمل‌هایی بروند که اغلب در فضای مجازی تبلیغ می‌شوند. اما متخصصان تغذیه معتقدند این روش‌ها نه‌تنها جایگزین سبک زندگی سالم نیستند، بلکه می‌توانند پیامدهای جدی و گاه جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشند. به همین دلایل سرویس سلامت پایگاه خبری سپاهان خبر با دکتر الهه زکی‌زاده، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی، با هدف بررسی علمی این موضوع گفت و گو انجام شده است.
دکتر الهه زکی‌زاده، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی در این گفت‌وگو، به پرسش‌های رایج درباره داروی لاغری، نحوه تشخیص مقاومت به انسولین، چگونگی کاهش وزن اصولی، علت خطرناک‌بودن کاهش وزن سریع و نقش سبک زندگی سالم در کنترل وزن پرداخته شده است. همچنین تلاش شده است با تکیه بر شواهد علمی و تجربیات بالینی، اطلاعاتی کاربردی در اختیار مخاطبان قرار گیرد تا تصمیم‌گیری آگاهانه‌تری در مورد سلامت خود داشته باشند.
چرا بسیاری از افراد تصور می‌کنند داروی لاغری راه‌حل سریع کاهش وزن است؟
زیرا افراد معمولاً به‌دنبال نتیجه فوری‌اند و تبلیغات فضای مجازی این تصور غلط را تقویت می‌کند؛ درحالی‌که کاهش وزن واقعی بر پایه رفتار و سبک زندگی است.
آیا داروهای لاغری واقعاً می‌توانند چربی‌سوزی مؤثر ایجاد کنند؟
خیر. اغلب این داروها چربی‌سوزی واقعی ندارند و تنها باعث دفع آب یا کاهش اشتها می‌شوند.
خطر اصلی مصرف خودسرانه داروی لاغری چیست؟
مهم‌ترین خطر، آسیب به قلب، کبد و دستگاه گوارش است؛ زیرا ترکیبات این محصولات اغلب نامشخص و فاقد ارزیابی علمی دقیق است.
آیا تمام افراد به یک اندازه در معرض عوارض داروی لاغری قرار دارند؟
تمام افراد در معرض خطر هستند، اما پیش‌بینی شدت عوارض ممکن نیست و به شرایط فردی وابسته است.
در چه شرایطی پزشک داروی لاغری تجویز می‌کند؟
تنها زمانی که فرد چاقی شدید یا مشکلات مرتبط داشته باشد و راهکارهای رفتاری و تغذیه‌ای پاسخ کافی نداده باشند.
تشخیص مقاومت به انسولین چگونه انجام می‌شود؟
براساس آزمایش خون، شرح‌حال بالینی، وضعیت چربی بدن، دور کمر و علائمی مانند خستگی و گرسنگی زودهنگام.
آیا برای درمان مقاومت به انسولین لازم است داروی لاغری مصرف شود؟
خیر. اصلاح تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و بهبود خواب و استرس، مهم‌ترین اقدامات درمانی‌اند.
چه تفاوتی بین داروی تجویزی و قرص‌های تبلیغاتی وجود دارد؟
داروی تجویزی تحت نظارت، دارای مجوز و برای شرایط مشخص است؛ اما قرص‌های تبلیغاتی فاقد اعتبار و ایمنی هستند.
چرا کاهش وزن سریع از نظر علمی توصیه نمی‌شود؟
زیرا موجب تحلیل عضلانی، اختلال متابولیسم و بازگشت سریع وزن می‌شود.
بهترین روش کاهش وزن از نگاه دکتر زکی‌زاده چیست؟
ترکیب تغذیه متعادل، فعالیت بدنی مداوم، مدیریت استرس و آموزش رفتاری؛ نه مصرف خودسرانه داروی لاغری.
دیدگاهتان را بنویسید